Показаны сообщения с ярлыком Фарангиз Салохожаева. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Фарангиз Салохожаева. Показать все сообщения

Для тех, кто не нашел Узбагоин или о том, что приятно мять в руках))

Как бороться со стрессом правильно? Пить? Кричать? Принимать «Узбагоин»? Стоп! Нам нужно средство, которое бы приносило пользу, а не вред.  
Вы когда-нибуть обращали внимание на то, как ведут себя наши руки, когда волнуемся или нервничаем? Так вот, на наших руках, а если точнее на ладонях и пальцах имеются рефлексогенные зоны, связанные с внутренними органами человека, в том числе и нервными окончаниями. Что удивительно, с помощью них можно влиять на деятельность организма. Предлагаю снять напряжение прямо сейчас. Итак, пальчики на старт, начинаем обзор антистрессовых изобретений человечества для рук.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Там, где живет лекарь – Воздух

Кусочек рая на земле, где обитает лекарь – воздух. Девственная горная местность с благоприятным климатом, где прохладно даже летом. Зааминский заповедник Узбекистана, расположенный в Джизакской области - один из самых экологически чистых местностей Узбекистана. 

Сюда едут со всего мира, чтобы в прямом смысле надышаться. Одно ваше присутствие здесь уже лечение. Пьянящая свежесть арчовых лесов и нескольких сотен видов растений, в том числе и лекарственных, восстанавливает здоровье, оказывая чудодейственный эффект на организм человека.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Рейтинг кнопочек, заставляющих действовать


Что подталкивает человека жить, творить, действовать, совершать невозможное, превосходить себя, быть лучше и сильнее?Мотивация? Или же некоторые качества людей? 

Меня волнует та самая кнопочка, приводящая в действие двигатель, обеспечивающий эмоциональное побуждение к действиям.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Просыпаемся с йогой



Впервые участники медиа-лагеря “Келажак овози – 2013” просыпаются вместе с йогой в санатории “Бустон” Чирчикского района.

Инициатива тренера по печатной журналистике Беруний Алимова была принята на ура. Желающих размяться оказалось не мало. На утренней гимнастике под этническую музыку ребята получают заряд энергии на весь день, открывают дыхательные пути и настраиваются на позитив.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Рассказывают лица



  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Опытный полигон по руководством тренеров


Анвар Мелибоев, сотрудник программы развития ООН (ПРООН) дал советы по вопросам ведения журналисткой деятельности в интернет пространстве на сессии для молодых интернет журналистов в медиа-лагере «Келажак овози – 2013».
Примеры содержательных историй успеха и читабельных блогов стали основополагающим звеном теоретической части сессии. В практической части каждый дал свободу фантазии и написал статью на свободную тему. К удивлению тренера, ребята остановили свой выбор на сфере образования.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Поцелуй в душу


Однажды я влюбилась. Мне было 17. С моим избранником мы познакомились благодаря моей маме в октябре 2008 года. Увидев его по ТВ, она посоветовала обратить внимание на молодое дарование. В первый день знакомства я была немного застенчива, но старалась проявить инициативу, за что была принята в его круг избранных.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Девушка мечта или два непохожих друг на друга рака

Жили у бабуси два веселых не гуся, а замечательных и не совсем  похожих друг на друга рака. Итак, представляю вашему вниманию портреты двух очаровательных девушек: блондинки и брюнетки с одинаковым знаком зодиака. Екатерина Расулова и Дилафруз Гафурова, как и все раки, с детства отличались своей щедростью и предприимчивостью. Любят дарить подарки больше чем получать, «доставлять людям радость – значит доставлять радость себе», считают они. Готовы прийти на помощь в любую минуту. Такие качества как отзывчивость и доверчивость часто становятся губительными для тонких, чувствительных, но волевых натур, которые верят в судьбу и удачу, но полагаются только на себя.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Media-camp 2013: шоколад из тюбика



На часах 7:30, на столе меня уже ждет любимый завтрак – чебуреки, любезно приготовленные моей тетушкой. Итак, чемодан собран, беру в охапку бутерброды и двигаюсь в путь.
8:10 - я на вокзале, жду однополчан – келажаковцев. Впереди дальний, но интересный путь до Ташкента.  Поезд ринулся обгонять ветер, а я наслаждаюсь творчеством Готье из накануне составленного плейлиста. Уже не удивляюсь тому, что живое общение заменили пара наушников и интернет, которые и составили мне компанию. Тем временем рядом происходили весьма интересные вещи.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Пещера Хазрат-Дауд или как поступить в ВУЗ


Одно из популярных мест паломничества абитуриентов расположено недалеко от Самарканда. Помню тот год, когда  я поступала в ВУЗ. Как и все родители, мои очень волновались и поэтому уделяли большое внимание не только моей подготовке, но и всяким высшим небесным силам. Оказывается, чтобы успешно сдать тесты, абитуриенты перед экзаменом должны посетить святые места (не меньше трех). Может для кого-то это может показаться странным, но я в это поверила и посетила три святых места. Как потом оказалось, всё это было проделано не зря. 
Одним из мест, которые мы посетили стала знаменитая пещера Хазрат-Дауд в Самаркандской области.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Будьте здоровы

На приеме у гинеколога рыдала женщина: «Не может быть! Не верю!» Врач пыталась что-то объяснить, но тщетно. Женщина носила под сердцем долгожданного ребенка, но была ВИЧинфицирована. Из благополучной семьи, не имевшая беспорядочных связей, она была уверена и в муже. «Он мне никогда не изменял», -  твердила женщина, а муж лихорадочно пытался вспомнить свои связи на стороне. От этого никто не застрахован, однажды совершенная ошибка может через годы разрушить семью. И, что печально, при этом страдают родившиеся дети.
Тема не простая, попробую поделиться своими мыслями на этот счет.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

На «хонтахте» узбекского кинематографа


Все чаще из уст режиссеров слышишь популярную фразу: «хонтахта» узбекского кинематографа. По мнению кинокритиков, к этому разряду фильмов относят, как правило, коммерческую мелодраму низкого качества. Такие фильмы тормозят развитие настоящего, качественного кино и со временем приедаются зрителю.
Если и дальше зритель будет отдавать предпочтение фильмам категории «хонтахта», то для кого повышать качество национальной продукции, снимая и показывая интеллектуальное кино? Этот вопрос я задала члену дирекции международного кинофорума «Золотой гепард», киноведу Нигоре Каримовой. Ответ звучал так:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Ну не могу я без него (О родном из раннего))))


«Родной» - вот так я его называю.  Каждое утро открываю глаза и любуюсь им. Слышу, как он просыпается вместе со мной.  Доброе утро «родной»!
На кухне кипит чайник.  Скорее  надо завтракать, будить родителей и бегом на занятия. По пути на учебу я могу побыть наедине ним, и вдоволь наглядеться
на него. Да, да он очень красив. Даже не скажешь, что он родился в
пустыне. Его родители – волшебники. Они смогли вырастить такого сильного и талантливого ребенка. А ведь врачи опасались, что малыш не выживет в условиях такой природной зоны. Все-таки пустыня Кызылкум – это тебе не шутки.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS